沈阳皇姑区老人三日悠闲游攻略

本攻略针对老年人需求，行程安排宽松，强调休息与安全，适合家庭出游。

第一天：北陵公园与周边休闲

• 上午：抵达沈阳，入住皇姑区酒店（建议选择北陵公园附近，方便休息）。
• 下午：游览北陵公园（清昭陵），园内道路平坦，可慢步欣赏古建筑和自然风光，老人可乘坐园内电瓶车节省体力。
• 晚上：在公园附近餐厅享用清淡晚餐，推荐东北家常菜，如炖菜和粥品，确保饮食易消化。

第二天：新乐遗址与文化活动

• 上午：参观新乐遗址博物馆，了解沈阳早期历史，室内展览适合老人避暑或避寒。
• 下午：在皇姑区商业区悠闲购物，可选择大型商场，内有休息区，避免长时间步行。
• 晚上：返回酒店休息，或观看轻松的地方戏曲表演（如有安排）。

第三天：休闲散步与返程

• 上午：在酒店附近公园散步，如百鸟公园，环境安静，适合老人晨练。
• 下午：整理行李，准备返程，建议提前安排交通工具，确保老人舒适安全。

注意事项：行程中多安排休息点，携带常用药品，避免高强度活动；沈阳气候多变，请根据季节调整衣物。祝旅途愉快！